Τα 102 κιλά του Νίκου Μουτσινά και πως τα έχασε (αν ενδιαφέρεστε να μάθετε).

855 Views
Τα 102 κιλά του Νίκου Μουτσινά  και πως τα έχασε (αν ενδιαφέρεστε να μάθετε). Τα 102 κιλά του Νίκου Μουτσινά και πως τα έχασε (αν ενδιαφέρεστε να μάθετε).

 


Θα μπορούσε να αποτελέσει πηγή έμπνευσης για πολύ κόσμο. Ο λόγος για τον Νίκο Μουτσινά ο οποίος μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram θέλησε να στείλει το δικό του μήνυμα στους διαδικτυακούς του φίλους.

Ο γνωστός παρουσιαστής μέσα από μια φωτογραφία και ένα μακροσκελές κείμενο αποκάλυψε πως το περασμένο καλοκαίρι ζύγιζε 103 κιλά και αυτό το βάρος ήταν κάτι που τον ενοχλούσε τόσο στην εμφάνιση όσο και στην ψυχολογία του. Υποστήριξε πως δεν αγαπούσε τον εαυτό του και για το λόγο αυτό είχε ξεφύγει στα κιλά. Με την κατάλληλη διατροφή, πείσμα, υπομονή και αγάπη προς τον εαυτό του κατάφερε όπως λέει να ξεφορτωθεί τα περιττά κιλά και πλέον νιώθει υγιής και μπορεί να φοράει όποια ρούχα του αρέσουν.

«Αυτή η φωτογραφία είναι απο το περσινό καλοκαιρι. Βλέπεις τη διαφορά ε; Μια μερα ανέβηκα στη ζυγαρια λοιπον και είδα τον αριθμό 103. Κάπως ταραχτηκα, φοβήθηκα και αγχώθηκα! Συνειδητοποίησα ποσό τιμωρουσα τον εαυτό μου χρόνια τώρα, δεν με αγαπούσα. Συνειδητοποίησα πως με πρόδωσα. Αφήνουμε τον εαυτό μας στην άκρη για να επιβεβαιωσουμε την έλλειμματικοτητα μας. Δεν ηξερα τι πρεπει να κανω και πως μπορω να φτάσω στα κιλα που θέλω! Το μόνο που έκανα ήταν να σκεφτώ τον εαυτό μου με πολύ περισσότερα κιλά και η εικόνα με τάραξε ακόμη παραπάνω! Δεν έχει να κάνει με το τι μου έλεγαν οι γύρω μου. Είχε σημασία το πως ένιωθα εγώ. Δεν μου άρεσε ο εαυτός μου, δεν μου άρεσε που δεν μπορούσα να ντυθώ όπως θέλω, δεν μου άρεσε που δεν είχα την αντοχή που θέλω. Δεν μου άρεσα καθόλου. Πήρα λοιπόν την απόφαση να σταθώ απέναντι σε μένα και να με αγκαλιάσω, να κάνω το χρεος μου απέναντι στον εαυτό μου, απέναντι στο σώμα μέσα στο οποίο ζω, να με σεβαστώ και να με αγαπήσω από την αρχή. Ξεκινησα λοιπόν να κάνω διατροφή και όχι δίαιτες εξπρές (που συνήθιζα) και να πετάξω τα κιλά που δεν ήθελα αργά,αλλά σταθερά. Έβαλα στόχο! Όχι για τους άλλους, αλλά για εμένα, αν εγώ δεν επιλέξω να είμαι υγειής τότε ποιος. Αν εσυ δεν επιλέξεις να παλέψεις για σένα τότε ποιος; Αν το έκανα εγώ (που δεν φημίζομαι για την υπομονή μου σχετικά με την στέρηση) μπορείς κι εσυ! Αλήθεια μπορείς! Αρκεί να σκεφτείς τον εαυτό σου στην καλύτερη εκδοχή του! Γίνε σύμμαχος σου, μάθε να σε αγαπάς και να είσαι ευτυχισμένος ❤️», έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας που ανέβασε στο Instagram.



Φωτογραφικό υλικό






Αρθρογραφος

Περσεφόνη Παπαδάκη
Περσεφόνη Παπαδάκη
Τι ακούν τα αυτάκια μου και βγάζουν φλόγες και τι βλέπουν τα ματάκια μου και αλληθωρίζουν… Ελλάς το μεγαλείο σου!

Γραψε το σχολιο σου

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Υπογραμμίζονται τα υποχρεωτικά πεδία *

Γραψε το σχολιο σου στο Facebook

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις
Δώρο από τους θεούς του μέταλ η κα-τα-πλη-κτι-κή συναυλία των Queensryche στο Fix Factory.
Δώρο από τους θεούς του μέταλ η κα-τα-πλη-κτι-κή συναυλία των Queensryche στο Fix Factory.
με 0 Σχόλια 321 Views
Όταν η εβδομάδα τελειώνει με μια συναυλία, ξεκινάει ένα πολύ ωραίο σαββατοκύριακο. Και όταν αυτή η συναυλία είναι οι “Κουήνσραηχ” (Queensryche) είναι σαν να έλαβες δώρο από τους θεούς του μέταλ.

 Γράφει ο μουσικός Φώτης Τουμανίδης

Περισσότερα ...

Web Radio

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη


Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή