Οι οδηγοί πρέπει να είναι εφοδιασμένοι με αλυσίδες - Συμβουλές για πεζούς και οδηγούς για τον παγετό
Περισσότερα ...-
-
Ο,τι πρέπει να ξέρεις για τα εμβόλια γρίπης και πνευμονιόκοκκου.
10 Οκτωβρίου 2020 με 0 Σχόλια 1897 ViewsΣυμβουλές και οδηγίες για τα εμβόλια γρίπης και πνευμονιόκοκκου δίνει η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας.
Περισσότερα ...
-
Άθληση και Ψυχαγωγία στη Φύση στη Τρίτη ηλικία από το Δήμο Θεσσαλονίκης.
10 Σεπτεμβρίου 2020 με 0 Σχόλια 797 Views -
Άθληση και Ψυχαγωγία στη Φύση από το Δ. Θεσσαλονίκης
31 Αυγούστου 2020 με 0 Σχόλια 1140 ViewsΗ Διεύθυνση Εκπαίδευσης και Αθλητισμού του Δήμου Θεσσαλονίκης συνεχίζει το πρόγραμμα “Άθληση και Ψυχαγωγία στη Φύση” προκειμένου να καλύψει τις αυξημένες ανάγκες άθλησης των δημοτών.
Περισσότερα ...
-
Σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων: Συμβουλές από την ΕΛΑΣ προς τα παιδιά
21 Ιουνίου 2020 με 0 Σχόλια 899 ViewsΣυμβουλές προς τα παιδιά δίνει η ΕΛΑΣ, αναφορικά με το ζήτημα της σεξουαλικής κακοποίησης.
Περισσότερα ...
-
Έξυπνα και πρακτικά έπιπλα που θα ομορφύνουν την μικρή βεράντα σας.
07 Ιουνίου 2020 με 0 Σχόλια 1251 ViewsΚαι ποιος δεν θέλει να έχει την πιο όμορφη βεράντα για να περνάει τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού σε αυτήν;
Περισσότερα ...
-
Προϊόντα και χώροι ομορφιάς. Πως να μην κολλήσεις αλλά και να μην μεταφέρεις, μικρόβια.
12 Μαρτίου 2020 με 0 Σχόλια 6751 Views#Έπλυνες τα χέρια πριν βάλεις #ενυδατική; Φορούσε #γάντια η τεχνίτρια που σου έκανε #πεντικιούρ; Συμβουλές για αποφυγή μετάδοσης μικροβίων από τα καλλυντικά μας και τους χώρους ομορφιάς. Από την Ιωάννα Δούνδη
Περισσότερα ... -
Πώς να βοηθήσετε το υπέρβαρο παιδί σας να χάσει κιλά - Συμβουλές από το NHS
12 Ιανουαρίου 2020 με 0 Σχόλια 1027 ViewsΕάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να γίνει ένας υγιής σωματικά έφηβος/η και να έχει καλύτερη υγεία μετά την ενηλικίωση.
Περισσότερα ...
-
Συμβουλές σε νέους μουσικούς 2019. Από το μουσικό Φώτη Τουμανίδη.
07 Δεκεμβρίου 2019 με 0 Σχόλια 2389 ViewsΣυμβουλές από ένα παλιό μουσικό στου νέους για την σημερινή πραγματικότητα της μουσικής βιομηχανίας.Από το μουσικό Φώτη Τουμανίδη.
Περισσότερα ...
-
Συμβουλές της ΔΕΔΔΗΕ για το πέταγμα του χαρταετού
07 Μαρτίου 2019 με 0 Σχόλια 817 ViewsΟ Διαχειριστής Ελληνικού Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΔΕΔΔΗΕ) σας συμβουλεύει να μην πετάτε το χαρταετό σας κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας για εσάς και διακοπής της παροχής ρεύματος στη γύρω περιοχή.
Περισσότερα ...
-
Συμβουλές για τη νέα σχολική χρονιά: Τσάντα, γραφείο, καρέκλα
01 Σεπτεμβρίου 2018 με 0 Σχόλια 889 ViewsΠροβλήματα στη σπονδυλική στήλη των μαθητών προκαλούν οι βαριές σχολικές τσάντες, γι' αυτό οι ειδικοί δίνουν συμβουλές ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς, προκειμένου αυτά να αποφευχθούν.
Περισσότερα ...
-
Πες μας πώς περπατάς να σου πούμε πόσο θα ζήσεις!
11 Ιουνίου 2018 με 0 Σχόλια 1395 ViewsΣυμβουλές για την υγεία βλέπετε παντού. Είναι δύσκολο, όμως, να γνωρίζουμε όλα τα σωστά πράγματα που πρέπει να κάνουμε.
Περισσότερα ...
-
Φτιάξε το ψωμί των φτωχών που δεν χρειάζεται αλεύρι
25 Φεβρουαρίου 2018 με 0 Σχόλια 2263 ViewsΤο όνομά του είναι socca και είναι ένα πολύ δημοφιλές street food στην πανέμορφη Νίκαια της Γαλλίας. Συνήθως το τρώνε σαν ορεκτικό και το συνοδεύουν με ένα ποτήρι κρασί ροζέ.
Περισσότερα ...
-
Συμβουλές για νέους μουσικούς. Γράφει ο Φώτης Τουμανίδης.
17 Φεβρουαρίου 2018 με 0 Σχόλια 2839 ViewsΉμουν νομίζω δεκατριών ετών, όταν είδα ένα βίντεοκλιπ της Joan Jet και μόλις τελείωσε ήμουν σίγουρος για κάποιο λόγο, ότι την υπόλοιπη ζωή μου θα παίζω μπάσο. Τελικά, τρία χρόνια αργότερα κατάφερα να πάρω το πολυπόθητο τετράχορδο, μετά από πολλές οικονομίες (και με την οικονομική ενίσχυση της αδελφής μου), αλλά αποδείχτηκε αληθινό το συναίσθημα
Περισσότερα ... -
Συμβουλές και ευχές από τον 3ο Πυροσβεστικό Σταθμό Θεσσαλονίκης για τα φετινά Χριστούγεννα! Ρεπορτάζ Π. Τζιοβανάκη.
07 Δεκεμβρίου 2017 με 0 Σχόλια 2160 ViewsΓια να περάσουμε όμορφα και με ασφάλεια και φέτος τα Χριστούγεννα ας δώσουμε λίγη βάση στις συμβουλές των ειδικών από τον 3ο Πυροσβεστικό Σταθμό της Θεσσαλονίκης!
Περισσότερα ... -
Γιατί να βάλουμε κανόνες στο σκύλο μας; Γράφει ο Πήτερ Γκόνζεν.
16 Νοεμβρίου 2017 με 0 Σχόλια 2236 ViewsΕάν ζείτε μαζί με ένα σκύλο σίγουρα θα υπάρχουν κάποιοι κανόνες στις συμπεριφορές μεταξύ σας πως όμως μπαίνουν σωστά και γιατί να μπουν;
Περισσότερα ... -
Συμβουλές & κόλπα για το YouTube
10 Οκτωβρίου 2017 με 0 Σχόλια 928 ViewsΤο YouTube ανακοίνωσε πρόσφατα ένα νέο σχεδιασμό που περιλαμβάνει νέα χαρακτηριστικά για την έκδοσή για υπολογιστή και κινητά.
Περισσότερα ... -
8 βότανα και αρτυματικά φυτά που κάνουν θαύματα στην υγεία
07 Οκτωβρίου 2017 με 0 Σχόλια 1176 ViewsΚαι όμως τα βότανα και τα αρτυματικά φυτά δεν χαρίζουν μόνο ιδιαίτερη γεύση στα πιάτα μας, υποκαθιστώντας συχνά το αλάτι και τη ζάχαρη, αλλά προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στον οργανισμό.
Περισσότερα ...
-
Ερευνα: Η γυμναστική «σώζει» από το αλκοόλ
07 Οκτωβρίου 2017 με 0 Σχόλια 623 ViewsΌσοι πίνουν κάτι παραπάνω μέσα στη μέρα, καλά θα κάνουν να επισκέπτονται συχνότερα το γυμναστήριο. Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα της διασποράς, δείχνει ότι η συχνή σωματική άσκηση αντισταθμίζει, σε ένα βαθμό τουλάχιστον, τις επιβλαβείς συνέπειες του αλκοόλ για την υγεία.
Περισσότερα ... -
Συμβουλές για την περίοδο της νηστείας.
06 Μαρτίου 2017 με 0 Σχόλια 350 ViewsΣυμβουλές για την περίοδο της νηστείας.
Περισσότερα ... -
ΠΑΒΛΟΒΑ ΜΕ ΣΑΝΤΙΓΙ ΦΡΑΟΥΛΕΣ
04 Ιανουαρίου 2016 με 0 Σχόλια 332 ViewsΠΑΒΛΟΒΑ ΜΕ ΣΑΝΤΙΓΙ ΦΡΑΟΥΛΕΣ
Περισσότερα ... -
15 Χρήσιμες Συμβουλές για ένα σωστό Βιογραφικό.
01 Σεπτεμβρίου 2015 με 0 Σχόλια 254 Views15 Χρήσιμες Συμβουλές για ένα σωστό Βιογραφικό.
Περισσότερα ... -
Καθαρίστε τους λεκέδες με τα καλύτερα κολπάκια! Συμβουλές καθαρισμού που θα σας λύσουν τα χέρια!
06 Απριλίου 2014 με 0 Σχόλια 276 ViewsΚαθαρίστε τους λεκέδες με τα καλύτερα κολπάκια! Συμβουλές καθαρισμού που θα σας λύσουν τα χέρια!
Περισσότερα ... -
7 Ερωτήσεις και 7 υπεύθυνες απαντήσεις από το Ινστιτούτο Παστέρ για τη γρίπη.
27 Φεβρουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 313 Views7 Ερωτήσεις και 7 υπεύθυνες απαντήσεις από το Ινστιτούτο Παστέρ για τη γρίπη.
Περισσότερα ... -
6 Ασκήσεις ευεξίας που θα σας βοηθήσουν να διώχνετε το στρες από την καθημερινότητά σας, να χαλαρώνετε, να κοιμάστε καλύτερα…
26 Φεβρουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 286 Views6 Ασκήσεις ευεξίας που θα σας βοηθήσουν να διώχνετε το στρες από την καθημερινότητά σας, να χαλαρώνετε, να κοιμάστε καλύτερα…
Περισσότερα ... -
Γεύματα για γερό μυαλό και γερό σώμα… Τι καλά, δείτε όμως πως…
02 Φεβρουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 250 ViewsΌχι μόνο είμαστε ότι τρώμε, αλλά και σκεφτόμαστε.. όπως τρώμε! Με άλλα λόγια, μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει όχι μόνο στη σωστή ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και στην καλύτερη λειτουργία του μυαλού και του νευρικού του συστήματος. Τι θα μπορούσατε, λοιπόν, να επιλέξετε για να «τονώσετε» το σώμα και το πνεύμα του παιδιού σας;
Περισσότερα ... -
Πού οφείλεται η αναιμία και πώς αντιμετωπίζεται. Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση, αντιμετώπιση και διατροφή.
29 Ιανουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 458 ViewsΠού οφείλεται η αναιμία και πώς αντιμετωπίζεται. Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση, αντιμετώπιση και διατροφή.
Περισσότερα ... -
Σακχαρώδης Διαβήτης και υπογλυκαιμία. Εφαρμόστε τον «κανόνα του 15» σε 3 βήματα.
26 Ιανουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 302 ViewsΥπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία το σάκχαρο του αίματος πέφτει κάτω από 70ml/dl και μια σειρά από συμπτώματα κάνουν την εμφάνισή τους: ζάλη, πείνα, εφίδρωση, πονοκέφαλος, θολή όραση, ναυτία, ταχυκαρδία, υπνηλία, νευρικότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, συμπεριφορά μεθυσμένου. Τα παραπάνω συμπτώματα είναι τα πιο κοινά, μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο.
Περισσότερα ... -
Πώς θα τρώτε λιγότερο και θα χορταίνετε περισσότερο. Συμβουλές για αδυνάτισμα πρόκειται και όχι για αφραγκιές…
25 Ιανουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 322 ViewsΠόσες φορές δεν ευχηθήκατε να μη νιώθατε αυτό το βασανιστικό αίσθημα πείνας κάθε φορά που απλώς αποφασίζετε ότι πρέπει να τρώτε λιγότερο για να αδυνατίσετε;
Περισσότερα ... -
Για ρίξτε μια ματιά εδώ… Μπορεί να είμαστε ψυχοπαθείς χωρίς να το γνωρίζουμε…
23 Ιανουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 2196 ViewsΓια ρίξτε μια ματιά εδώ… Μπορεί να είμαστε ψυχοπαθείς χωρίς να το γνωρίζουμε…Ορισμένες από τις πιο γνωστές ψυχοπαθητικές προσωπικότητες της μεγάλης οθόνης μπορεί απλά να μην έχουν καμία σχέση με την ψυχοπαθολογία, υποστηρίζει σε μια ανάλυσή του ο δικανικός ψυχίατρος Samuel Leistedt.
Περισσότερα ... -
Ποιες είναι οι Αλκυονίδες Μέρες; Μάθε γιατί έχουμε τον Γενάρη άνοιξη στην καρδιά του χειμώνα.
18 Ιανουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 23638 ViewsΠοιες είναι οι "Αλκυονίδες Μέρες"; Μάθε γιατί έχουμε άνοιξη στην καρδιά του χειμώνα τον Γενάρη.
Περισσότερα ... -
4 απλά βήματα για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο..
11 Ιανουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 181 Views4 απλά βήματα για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο
Περισσότερα ...
-
Απαραίτητος ο καφές μετά το φαγητό. Κάνει καλό.
03 Ιανουαρίου 2014 με 0 Σχόλια 359 ViewsΑπαραίτητος ο καφές μετά το φαγητό. Κάνει καλό. Aparaithtos o kafes meta to faghto Kanei kalo
Περισσότερα ... -
Γιατροσόφια της γιαγιάς… για σύγχρονες παθήσεις. Λύσεις που ούτε φαντάζεστε.
31 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 252 ViewsΓιατροσόφια της γιαγιάς… για σύγχρονες παθήσεις. Λύσεις που ούτε φαντάζεστε. Τα κλασικά γιατροσόφια των γιαγιάδων μας μπορεί σε ορισμένους να φαντάζουν σήμερα ξεπερασμένα, αλλά η αλήθεια είναι, ότι πολλές φορές έχουν αποδειχτεί σωτήρια για διάφορες παθήσεις.Περισσότερα ... -
Με αυτό το ποδήλατο από ατόφιο χρυσάφι να σουλατσάρουμε στη νέα μας παραλία. Το επιβάλει η αισθητική του Μπουτάρη.
28 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 271 ViewsΜε αυτό το ποδήλατο από ατόφιο χρυσάφι να σουλατσάρουμε στη νέα μας παραλία. Το επιβάλει η αισθητική του Μπουτάρη
Περισσότερα ... -
Αντιμετωπίστε το άσθμα με ένα σκύλο...
21 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 249 ViewsΤο ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, το ξέραμε ήδη. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζαμε είναι ότι αποτελεί και «θεραπευτική αγωγή» ενάντια στο άσθμα.
Περισσότερα ... -
Πώς να ξεχωρίσετε το υγιεινό φαγητό, ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε και ποια να αποφεύγετε.
21 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 1545 ViewsΠώς να ξεχωρίσετε το υγιεινό φαγητό, ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε και ποια να αποφεύγετε.
Περισσότερα ... -
Μανταλάκι - συρραπτικό, άψογο;
20 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 330 ViewsΜανταλάκι - συρραπτικό, άψογο;
Περισσότερα ... -
Oι δημοφιλέστερες αναζητήσεις του 2013 σύμφωνα με τη Google είναι...
18 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 371 ViewsOι δημοφιλέστερες αναζητήσεις του 2013 σύμφωνα με τη Google
Περισσότερα ... -
Τα 10 πιο πρωτότυπα και εντυπωσιακά Χριστουγεννιάτικα δέντρα στον κόσμο!
15 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 1369 ViewsΤα 10 πιο πρωτότυπα και εντυπωσιακά Χριστουγεννιάτικα δέντρα στον κόσμο!
Περισσότερα ... -
Συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή στα εορταστικά τραπέζια.
13 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 336 ViewsΟι γιορτές πλησιάζουν και οι προσκλήσεις σε λουκούλλεια γεύματα αυξάνονται. Εξάλλου πώς να μην υπάρχουν όταν η παράδοση και η κουλτούρα μας συνδυάζει το κάθε χαρμόσυνο γεγονός ή γιορτή με ένα πλούσιο «τραπέζι».Περισσότερα ... -
Οι 7 χρυσοί κανόνες του γυμναστηρίου. Συμβουλές για να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις…
07 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 268 ViewsΟι 7 χρυσοί κανόνες του γυμναστηρίου. Συμβουλές για να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις… Αν έχεις αποφασίσει να βάλεις το γυμναστήριο στην καθημερινότητά σου, τότε μην παραλείψεις να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές για να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις…
Περισσότερα ... -
Αυτό είναι το αόρατο κράνος! με αερόσακο!
07 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 209 ViewsΑυτό είναι το αόρατο κράνος! με αερόσακο!
Περισσότερα ... -
Aπό σήμερα φορολογείται και το ΣΕΞ...Παντρεμένοι 30 ευρώ.. Ανύπαντροι 50 ευρώ…. ΠΑΡΑΝΟΜΟΙ 100 ευρώ… η ΜΑΛΑΚΙΑ ΔΩΡΕΑΝ….
07 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 418 ViewsAπό σήμερα φορολογείται και το ΣΕΞ. Παντρεμένοι 30 ευρώ.. Ανύπαντροι 50 ευρώ…. ΠΑΡΑΝΟΜΟΙ 100 ευρώ… η ΜΑΛΑΚΙΑ ΔΩΡΕΑΝ…. Προσφορά του Υπουργείου Οικονομικών…
Περισσότερα ... -
Δείτε την γιαγιά του... Μέσι να κάνει κόλπα με την μπάλα! (βίντεο)
07 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 319 ViewsΔείτε την γιαγιά του... Μέσι να κάνει κόλπα με την μπάλα! (βίντεο)...Περισσότερα ...
-
ΑΝΟΙΞΤΕ ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΣΑΣ… το ΟΝΕΙΡΟ είσαι ΕΣΥ. Από τη Ζωή Οικονόμου.
06 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 2738 ViewsΑΝΟΙΞΤΕ ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΣΑΣ… το ΟΝΕΙΡΟ είσαι ΕΣΥ. Από τη Ζωή Οικονόμου. Είναι κάποιες στιγμές γλυκό μου αναγνωστόπουλο που νιώθεις ότι έχεις φτάσει στα όρια σου.. Είναι στιγμές Kulturosupaki μου που λες ότι θέλεις να τα παρατήσεις όλα και να κλειστείς μέσα… Νιώθεις ηττημένος, νιώθεις ότι ενώ βρισκόσουν στο τρένο του ονείρου κάποια στιγμή μπέρδεψες τις στάσεις και κατέβηκες στην πεζή, μουντή και σκληρή πραγματικότητα..
Περισσότερα ... -
Η Νότιος Αφρική έχασε τον πατέρα της, Νέλσον Μαντέλα...
06 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 174 ViewsΗ Νότιος Αφρική έχασε τον Νέλσον Μαντέλα. Ο Νέλσον Μαντέλα, μια από τις μεγαλύτερες μορφές της εποχής μας, πέθανε χθες στο σπίτι του στο Γιοχάνεσμπουργκ της Νοτίου Αφρικής, σε ηλικία 95 ετών. «Η χώρα μας έχασε το σπουδαιότερο παιδί της», ανακοίνωσε ο Νοτιοαφρικανός πρόεδρος Τζέικομπ Ζούμα σε τηλεοπτικό του διάγγελμα.Περισσότερα ... -
Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από τη χορτοφαγία.
05 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 455 ViewsΤα οφέλη και οι κίνδυνοι από τη χορτοφαγία. Χορτοφάγος ορίζεται κάποιος, ο οποίος δεν συμπεριλαμβάνει κρέας, πουλερικά, ψάρια, οστρακοειδή, θαλασσινά ή παραπροϊόντα όπως η ζελατίνη και τα ζωικά λίπη στη διατροφή του. Περιλαμβάνει δημητριακά, όσπρια, σπόρους, καρπούς, φρούτα και λαχανικά με ή χωρίς τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών.
Περισσότερα ... -
Έχετε αναρωτηθεί τι σημαίνει «φαινόμενο του θερμοκηπίου»…; Εξηγεί η Φυσικός Λία Καραμπατέα.
02 Δεκεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 2786 ViewsΈχετε αναρωτηθεί τι σημαίνει «φαινόμενο του θερμοκηπίου»…;
Περισσότερα ...
Τα τελευταία χρόνια, ακούμε πολύ συχνά την έκφραση αυτή σε συζητήσεις που αφορούν το περιβάλλον, αλλά και όχι μόνο, μιας που το πρόβλημα του φαινομένου του θερμοκηπίου έχει αρχίσει να παίρνει μεγάλες διαστάσεις… Πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουν τι αφορά αυτό το φαινόμενο και γιατί ονομάζεται έτσι….; -
Βελονισμός, ομοιοπαθητική, οζονοθεραπεία, βοτανοθεραπεία, σιάτσου, ρεφλεξολογία: αντιμετωπίστε τις ημικρανίες εναλλακτικά!
27 Νοεμβρίου 2013 με 0 Σχόλια 749 ViewsΒελονισμός, ομοιοπαθητική, οζονοθεραπεία, βοτανοθεραπεία, σιάτσου, ρεφλεξολογία: αντιμετωπίστε τις ημικρανίες εναλλακτικά!
Περισσότερα ...