Στο 0,8% του πληθυσμού, ήτοι περίπου 80.000 άτομα, ανέρχονται οι ακόλουθοι της vegan διατροφής στην Ελλάδα, οι οποίοι στην πλειονότητά τους είναι νεαροί, ηλικίας από 18 έως και 25 χρόνων, και παρόλο που ο βιγκανισμός (αποχή από κάθε είδους ζωϊκή πρωτεΐνη) στη χώρα μας βρίσκεται ακόμη στα σπάργανα, το ποσοστό όσων τον προτιμούν, έστω αργά, αυξάνει.
Οι σούπερ αστέρες του πενταγράμμου Beyonce και Jay-Z προσφέρουν στους θαυμαστές τους την ευκαιρία να κερδίσουν δωρεάν εισιτήρια για μια ζωή, για τις συναυλίες τους, με αντάλλαγμα να υιοθετήσουν τη vegan διατροφή για διάστημα ενός μήνα.
Περισσότερα ...
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή, καθώς συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών και στην υγεία των μαλλιών και των νυχιών.
Τα σουτζουκάκια αλλιώς… Όχι με μοσχαρίσιο κιμά όπως τα ξέρουμε, αλλά με φάβα και το κυριότερο, πολύ νόστιμα! Δες τη συνταγή
Περισσότερα ...
Το να γυρίσουμε την πλάτη στο μοσχαρίσιο κρέας υπέρ άλλων πηγών πρωτεϊνών θα μπορούσε να σώσει εκατομμύρια ζωές και να μειώσει με εντυπωσιακό τρόπο τον όγκο των αερίων θερμοκηπίου, ανακοίνωσε σήμερα το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ.
«Αγοράστε corn chips χωρίς γλουτένη και φτιάξτε το «τυρί» μόνοι σας!», προτείνει η τραγουδίστρια
Αποφάσισες να γίνεις vegan; Μπράβο; Σκέφτεσαι σούπερ-μάρκετ και αγχώνεσαι; Λογικό. Για πολλούς που ξεκινούν να είναι vegan, η σύνταξη shopping list ίσως και να μοιάζει πιο δύσκολη και από το να βρουν έναν νέο πλανήτη. Ψυχραιμία. Χρειάζεται μία μικρή οργάνωση η κουζίνα σου και όλα θα δουλέψουν ρολόι.
Αυτή η συνταγή για παστίτσιο δεν έχει κάτι να ζηλέψει από την κλασική και μόλις τη φτιάξετε θα δείτε πόσο δίκιο έχουμε!
Περισσότερα ...
Αν και εσύ το σκέφτεσαι, καλό είναι να μάθεις τι θα συμβεί στο σώμα σου από τον πρώτο χρόνο που θα αλλάξεις τη διατροφή σου.
Περισσότερα ...
Μερικές φορές το λέω στους φίλους μου και αυτοί με κοιτάνε περίεργα: “στο μέλλον οι άνθρωποι θα κοιτάνε πίσω και θα βλέπουν ότι έτρωγαν ζώα και δεν θα το πιστεύουν πώς το έκαναν αυτό”.
Περισσότερα ...
Η διαφορά ενός vegan (αυστηρά ή oλικά χορτοφάγος) και ενός vegetarian (χορτοφάγος) είναι ότι ο vegan εξαλείφει από τη διατροφή του όλα τα ζωικά προϊόντα.
Περισσότερα ...
Δεν γίνεται να μην υποκλιθεί κανείς σε μια σπουδαία παράσταση που με την μοναδικά εμπνευσμένη σκηνοθεσία της και ένα ρεσιτάλ ερμηνείας απογείωσε ένα από τα δυνατότερα σαιξπηρικά έργα! Είδε και σχολιάζει η Πίτσα Στασινοπούλου.
Περισσότερα ...
Ονόματα τυχερών που κέρδισαν μέσω διαγωνισμού του Kulturosupa.gr ΔΙΠΛΕΣ ΠΡΟΣΚΛΗΣΕΙΣ και θα δουν τη παράσταση «Football» του Θ. Τριαρίδη με τον Σήφη Πολυζωίδη, Δευτέρα 25 ή Τρίτη 26 Μαρτίου, στις 21.00, στο θέατρο Αυλαία.
…και χθες Σάββατο, το κοντέρ έγραψε: 300.000 επισκέψεις στην πιο αγαπημένη στήλη των θεατρόφιλων που εδώ και πολλά, πολλά χρόνια παραμένει νούμερο 1 στη μηχανή αναζήτησης της Google. Όμως το πραγματικό νούμερο ξεπερνά το εκατομμύριο καθώς το «300άρι», αφορά μέτρηση μόλις ενάμιση χρόνου.
Περισσότερα ...
«Είσαι η δεύτερη που μου κάνει τέτοιο πράγμα στα 15 χρόνια», «ε ρε π@στη, δεν το πιστεύω, μην το κάνεις αυτό», είναι κάποιες από τις εκφράσεις του αστυνομικού.
Αποδεκτή έγινε η -αναμενόμενη- παραίτηση από την υποψηφιότητα για την ευρωβουλή ότι εισέπραττε επί 5,5 χρόνια τη σύνταξη της θανούσας μητέρας της - Εντυπωσιάζουν οι ψευδείς και παιδαριώδεις ισχυρισμοί που περιλαμβάνονται στην επιστολή της προς το Μαξίμου
Γυμνός, όπως τον γέννησε η μητέρα του, προσπάθησε να επιβιβαστεί σε αεροπλάνο 38χρονος άνδρας στο πολυσύχναστο αεροδρόμιο Ντομοντέντοβο της Μόσχας.
To κλειστό γήπεδο του «Τae Kwon Do» ανοίγει τις πύλες του και υποδέχεται, από τις 17 έως τις 20 Μαΐου, το πιο ερωτικό κοινό της πόλης των Αθηνών!
