Μια το ένα, μια το άλλο… Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Νέλη Βυζαντιάδου – Παρίντα.

398 Views
Μια το ένα, μια το άλλο… Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Νέλη Βυζαντιάδου – Παρίντα. Μια το ένα, μια το άλλο… Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Νέλη Βυζαντιάδου – Παρίντα.

Μια το ένα, μια το άλλο… Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Νέλη Βυζαντιάδου – Παρίντα.

Πολλές φορές είμαστε μπροστά σε ένα δίλημμα και δεν ξέρουμε πώς να το διαχειριστούμε οπότε επιλέγουμε να κάνουμε ένα βήμα μπροστά με στόχο να το λύσουμε και ένα βήμα πίσω με στόχο να το αποφύγουμε και να κερδίσουμε χρόνο.
 
Άλλοτε πάλι βιώνουμε μια έντονη εσωτερική σύγκρουση, η οποία μας προξενεί αμφιθυμία και αδυνατούμε να επιλέξουμε έναν τρόπο ψυχικής λειτουργίας και συμπεριφοράς με αποτέλεσμα να δείχνουμε και να είμαστε μια μπρος, μια πίσω…
 
Το να λέμε ή να συμπεριφερόμαστε με τρόπο, που δείχνει πως είμαστε μια στο ένα και μια στο άλλο σενάριο, δε μας ωφελεί σε κανένα επίπεδο και επηρεάζει αρνητικά την αξιοπιστία μας και τη σταθερότητά μας.
 
Μπορείς να φέρεις στο μυαλό σου ένα δίλημμα ή μια εσωτερική σύγκρουση, που βιώνεις και διαχειρίζεσαι με αμφιθυμία του τύπου ‘μια μπρος, μια πίσω’; Για παράδειγμα μπορεί να είσαι σε δύο παράλληλες σχέσεις ή να μοιράζεσαι ανάμεσα σε δύο επαγγελματικούς στόχους.
 
Τι περιλαμβάνει η δική σου κατάσταση;
Πώς σε επηρεάζει η αμφιθυμία σου;
Πώς πιστεύεις ότι επηρεάζει τους άλλους;
Πώς επηρεάζει τη σχέση σου μαζί τους;
 
Τι συμβαίνει όταν κινείσαι προς τη μια κατεύθυνση;
Τι κάνεις;
Τι νιώθεις;
Τι σκέφτεσαι;
 
Τι συμβαίνει όταν κινείσαι προς την άλλη;
Τι κάνεις;
Τι νιώθεις;
Τι σκέφτεσαι;
 
Τι χρειάζεται να συμβεί ώστε να λύσεις την αμφιθυμία σου;
Τι ή ποιος/α μπορεί να σε βοηθήσει;
Τι ζητάς από τους άλλους;
 
Να θυμάσαι πάντα πως με το να είσαι μια στο ένα και μια στο άλλο δεν είσαι ουσιαστικά πουθενά…

Φωτογραφικό υλικό





Γραψε το σχολιο σου

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Υπογραμμίζονται τα υποχρεωτικά πεδία *

Γραψε το σχολιο σου στο Facebook

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις
«Με ένα κόκκινο κουμπί»: Ένα βιβλίο θαλπωρής και αλληλεγγύης από την Ελένη Μπετεινάκη.
«Με ένα κόκκινο κουμπί»: Ένα βιβλίο θαλπωρής και αλληλεγγύης από την Ελένη Μπετεινάκη.
με 0 Σχόλια 459 Views

Αν θες το παιδί σου να βλέπει πιο βαθιά, να μάθει να συμπονά, να νιώθει αλληλεγγύη για τους άλλους, τούτο το βιβλίο είναι το πλέον κατάλληλο. Διάβασε η #ΜαριάνναΜπουρουτζή και σχολιάζει για την #Κουλτουρόσοσουπα

Περισσότερα ...

Web Radio

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη


Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή