Δεν πειράζει… Άρθρο της ψυχοθεραπεύτριας Νέλης Βυζαντιάδου – Παρίντα.
Είναι μόνο δυο λεξούλες και όμως πολλές φορές αποδεικνύονται καθοριστικές για τη μετέπειτα συναισθηματική και γνωστική μας στάση απέναντι στον/στην σύντροφό μας ή στη σχέση μας γενικότερα.
Άλλοτε λέμε ‘δεν πειράζει’ και πραγματικά το εννοούμε… άλλοτε πάλι λέμε ‘δεν πειράζει’ σε μια προσπάθειά μας να βάλουμε στην άκρη αυτό, που μας ενόχλησε, για να συνεχίσουμε να είμαστε όπως πριν με τον/την σύντροφό μας και άλλοτε οι δυο αυτές λεξούλες κουκουλώνουν ουσιαστικά τα αληθινά μας συναισθήματα, που μπορεί να είναι θυμός, θλίψη, απογοήτευση ή δυσφορία.
Άλλοτε τέλος λέμε ‘δεν πειράζει’ προκειμένου να μην εμβαθύνουμε σε αυτό, που συνέβη και να μη χρειαστεί να επεξεργαστούμε συναισθηματικά και αντιληπτικά αυτό, που πρέπει να λυθεί ή να αλλάξει.
Σου ζητώ να σκεφθείς τη σχέση σου με τον/την σύντροφό σου στο ‘εδώ και τώρα’ της ζωής σου.
Μπορείς να θυμηθείς την πιο πρόσφατη κατάσταση που είπες ‘δεν πειράζει’; Τι συνέβη;
Πώς σε βοήθησε το να πεις ‘δεν πειράζει’;
Πώς πιστεύεις ότι βοήθησε τον/την σύντροφό σου;
Πώς βοήθησε τους δυο σας ως ζευγάρι;
Πώς δεν σε βοήθησε το να πεις ‘δεν πειράζει’;
Πώς πιστεύεις ότι δεν βοήθησε τον/την σύντροφό σου;
Πώς δεν βοήθησε τους δυο σας ως ζευγάρι;
Τι άλλο θα μπορούσες να είχες πει αντί να πεις ‘δεν πειράζει’;
Τι σου έμαθε αυτή η εμπειρία;
