ΌΤΑΝ Ο ΘΥΜΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΡΓΗ. ΓΡΑΦΕΙ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΝΕΛΗ ΒΥΖΑΝΤΙΑΔΟΥ – ΠΑΡΙΝΤΑ.

4552 Views
ΌΤΑΝ Ο ΘΥΜΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΡΓΗ. ΓΡΑΦΕΙ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΝΕΛΗ ΒΥΖΑΝΤΙΑΔΟΥ – ΠΑΡΙΝΤΑ. ΌΤΑΝ Ο ΘΥΜΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΡΓΗ. ΓΡΑΦΕΙ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΝΕΛΗ ΒΥΖΑΝΤΙΑΔΟΥ – ΠΑΡΙΝΤΑ.

ΌΤΑΝ Ο ΘΥΜΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΡΓΗ. ΓΡΑΦΕΙ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΝΕΛΗ ΒΥΖΑΝΤΙΑΔΟΥ – ΠΑΡΙΝΤΑ.

Αν υπήρχε ένα όργανο, όπως το θερμόμετρο, που να μετρά το θυμό αυτές τις μέρες είναι βέβαιο ότι θα έδειχνε διαρκώς υψηλές τιμές μια που είναι πολλοί αυτοί, που νιώθουν θυμωμένοι και παλεύουν να ζήσουν με αυτό ως την επόμενη μέρα, που ξημερώνει…
 
Το να είσαι θυμωμένος είναι πολύ υγιές… ο θυμός σου είναι ένδειξη του ότι αναγνωρίζεις πότε οι ανάγκες σου έχουν ματαιωθεί και πότε τα όρια σου έχουν παραβιαστεί. Θυμώνεις όταν απειλείται η ασφάλεια σου και κάθε φορά, που αντιλαμβάνεσαι ότι ο άλλος επιχειρεί να σε εξαπατήσει ή απολαμβάνει να παίζει μαζί σου…
 
Το να είσαι, όμως, οργισμένος ξεπερνά κατά πολύ τη λογική σου και σηματοδοτεί την κυριαρχία του συναισθήματος στη συμπεριφορά σου. Βλέπεις, για παράδειγμα, ειδήσεις και φωνάζεις σε μια προσπάθεια να εκτονωθείς και πιστεύοντας ότι ο άλλος σε ακούει. Ο άλλος, βεβαίως, συνεχίζει να λέει τα δικά του και εσύ εξοργίζεσαι έχοντας ξεχάσει πως και να ήθελε ακόμη να σε ακούσει δε μπορεί καθώς σας χωρίζουν μία τηλεόραση και πολλά χιλιόμετρα.
 
Όταν ο θυμός γίνεται οργή βγαίνεις εκτός εαυτού και φέρεσαι με τρόπο, που ούτε εσύ αναγνωρίζεις. Όταν ο θυμός γίνεται οργή ξεχνάς από πού ξεκίνησε όλο αυτό, που σε κατακλύζει και αφήνεσαι στην ορμή ενός ποταμιού, που σε παρασύρει…
 
Έπιασα τον εαυτό μου να οργίζεται για τα καλά αυτές τις μέρες. Έκανα αρνητικές σκέψεις για το μέλλον μου, το μέλλον των δικών μου ανθρώπων αλλά και το μέλλον της χώρας μου… της χώρας μου, που αγαπώ και υποστηρίζω όπου βρεθώ κι όπου σταθώ χωρίς να θέλω να αποδείξω αν είμαι και πόσο είμαι πατριώτισσα.. Αναρωτήθηκα για το αν έχουν κάποιοι το δικαίωμα να επηρεάζουν τόσο αρνητικά την ψυχική υγεία όλων μας… κι ύστερα σκέφτηκα πως η κρίση, που βιώνουμε, είναι η αρχή μόνο ενός τραύματος, που θα αφήσει το αποτύπωμά του για πολύ καιρό…
 
Δυο λέξεις δεν είναι προορισμένες να μας κάνουν εχθρούς κι ούτε να ορίσουν τις σχέσεις μας. Κι αν βρίσκω κάτι επικίνδυνο για την ασφάλεια μας, τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο, αυτό είναι το να υπάρχει η πρόθεση – συνειδητή ή ασυνείδητη – διχασμού. Αν είναι, φυσικά, πρόθεση παύει να είναι ασυνείδητη και αναδύεται στο συνειδητό για να γίνει πράξη.
 
Οι καλοί και οι κακοί πρωταγωνιστούν μόνο σε ταινίες και ο σεβασμός στη διαφορετικότητα και τη δημοκρατία δεν επιβάλλεται ούτε χωρά στις γραμμές ενός δημοψηφίσματος.
 
Να θυμάσαι μόνο, πέρα από όποια οργή έχεις, ότι εσύ και μόνο εσύ επιλέγεις τον τρόπο με τον οποίο θα σταθείς απέναντι στα γεγονότα και το πώς θα τα ερμηνεύσεις… μην παρασύρεσαι από καμία νουθεσία, μην υποκύπτεις σε κανέναν συναισθηματικό εκβιασμό και κάνε αυτό, που υποθέτεις – γιατί σίγουρα κανείς μας δε γνωρίζει με βεβαιότητα – ότι θα διασφαλίσει τη σταθερότητα στη ζωή σου και θα διατηρήσει την όποια ασφάλεια σου έχει απομείνει…

Φωτογραφικό υλικό





Γραψε το σχολιο σου

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Υπογραμμίζονται τα υποχρεωτικά πεδία *

Γραψε το σχολιο σου στο Facebook

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις
Τι παίζουν τα Θερινά Σινεμά της Θεσσαλονίκης τώρα. Πρόγραμμα Ταινιών – Προβολών 18- 24/08/2022
Τι παίζουν τα Θερινά Σινεμά της Θεσσαλονίκης τώρα. Πρόγραμμα Ταινιών – Προβολών 18- 24/08/2022
με 0 Σχόλια 582 Views

Αναλυτική παρουσίαση όλων των προγραμμάτων (ταινίες, ημέρες, ώρες κλπ.) στα θερινά σινεμά  της Θεσσαλονίκης. Δείτε τι θα δείτε από Πέμπτη 18 έως Τετάρτη 24 Αυγούστου 2022

Περισσότερα ...

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη

Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή