Δωρεάν εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Μέθοδος Buteyko, ασκήσεις αναπνοής» διοργανώνει o Δήμος Θεσσαλονίκης

599 Views
Δωρεάν εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Μέθοδος Buteyko, ασκήσεις αναπνοής» διοργανώνει o Δήμος Θεσσαλονίκης Δωρεάν εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Μέθοδος Buteyko, ασκήσεις αναπνοής» διοργανώνει o Δήμος Θεσσαλονίκης

Δωρεάν εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Μέθοδος Buteyko, ασκήσεις αναπνοής» διοργανώνει o Δήμος Θεσσαλονίκης

Το δίμηνο Οκτωβρίου - Νοεμβρίου 2015, στις Περιφερειακές Βιβλιοθήκες Άνω Πόλης, Χαριλάου, 40 Εκκλησιών, Ορέστου, Σιδηροδρομικού Σταθμού,  Πρότυπης Σχολικής και Κωνσταντινουπόλεως, με την εξειδικευμένη σύμβουλο στη μέθοδο αναπνοής «Buteyko», Έλενα Παπαϊωάννου, η οποία συμμετέχει  εθελοντικά.

Η μέθοδος «Buteyko» βασίζεται στη φυσιολογία και περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής. Η εφαρμογή της στοχεύει στη βελτίωση της υγείας και την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα έχει την ακόλουθη θεματολογία:
•    Η σημασία της αναπνοής στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού
•    Ασκήσεις αναπνοής για stress και αναπνευστικά προβλήματα
•    Αναπνοή – Διατροφή - Άσκηση

Η συμμετοχή δεν προϋποθέτει οικονομική επιβάρυνση, ωστόσο απαιτείται προεγγραφή. Δηλώσεις γίνονται δεκτές στις παραπάνω Βιβλιοθήκες. Μπορούν να συμμετάσχουν μέχρι 20 άτομα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:
 
Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Σαράντα Εκκλησιών
Γ.Βιζυηνού 57, τηλ. 2310 203443
Δευτέρα 5/10/2015 ώρα 18:30-20:30
Δευτέρα 12/10/2015 ώρα 18:30-20:30
Δευτέρα 19/10/2015 ώρα 18:30-20:30
 
Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Σιδηροδρομικού Σταθμού
Μοναστηρίου 93Β, τηλ. 231331 8394
Τετάρτη 14/10/2015 ώρα 10:00-12:00
Τετάρτη 21/10/2015 ώρα 10:00-12:00
 
Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Ορέστου
Χαλκιδικής και Ορέστου 33, τηλ. 2310 852384
Τετάρτη 21/10/2015   ώρα 10:30-13:30
 
Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Άνω Πόλης
Κρίσπου 7, τηλ. 2310 219329
Δευτέρα 2/11/2015 ώρα 18:00-20:00
Δευτέρα 9/11/2015 ώρα 18:00-20:00
 
Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Χαριλάου
Νικάνορος 3 και Στεφάνου Νούκα, τηλ. 2310 324666
Πέμπτη 5/11/2015 ώρα 18:30-20:30
Πέμπτη 19/11/2015 ώρα 18:30-20:30
 
Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Κωνσταντινουπόλεως
Κωνσταντινουπόλεως 45, τηλ. 2310 315100
Τετάρτη 11/11/2015 ώρα 18:30-20:30
Τετάρτη 18/11/2015 ώρα 18:30-20:30
 
Πρότυπη Σχολική Βιβλιοθήκη
Κασσάνδρου 17-19, τηλ. 2310 274708
Τρίτη 17/11/2015 ώρα 18:30-20:30
Τρίτη 24/11/2015 ώρα 18:30-20:30
 
 
Η συμμετοχή δεν προϋποθέτει οικονομική επιβάρυνση, ωστόσο απαιτείται προεγγραφή. Δηλώσεις γίνονται δεκτές στις παραπάνω Βιβλιοθήκες. Μπορούν να συμμετάσχουν μέχρι 20 άτομα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.


Φωτογραφικό υλικό






Αρθρογραφος

kulturosupa.gr
kulturosupa.gr

Γραψε το σχολιο σου

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Υπογραμμίζονται τα υποχρεωτικά πεδία *

Γραψε το σχολιο σου στο Facebook

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις

Web Radio

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη


Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή