Κι’ άλλα 5 ασυνήθιστα βίντεο για να χαλαρώσεις από μια στρεσογόνα κατάσταση

3570 Views
Κι’ άλλα 5 ασυνήθιστα βίντεο για να χαλαρώσεις από μια στρεσογόνα κατάσταση Κι’ άλλα 5 ασυνήθιστα βίντεο για να χαλαρώσεις από μια στρεσογόνα κατάσταση

.


 ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ (δείτε το 1ο εδώ)

.

Θες να χαλαρώσεις από μια στρεσογόνα κατάσταση, από την κούραση της μέρας, ή απλά να βοηθήσεις τον εαυτό σου να κοιμηθεί, και σκέφτεσαι να δεις χαλαρωτικά βίντεο μπας και σε βοηθήσουν;
 
Το πιο πιθανό είναι να πάει το μυαλό σου σε συγκεκριμένα πράγματα. Βίντεο με τεχνικές όπως γιόγκα, διαλογισμοί, αναπνοές, ήχοι φύσης, κλπ κλπ.
 
Δεν ξέρω πόσοι χαλάρωσαν ακούγοντας τζιτζίκια, εγώ πάντως όχι.
 
Εκατομμύρια άνθρωποι ανα τον κόσμο λοιπόν καταφεύγουν, για να βρουν ηρεμία, στην θέαση λίγο πιο ¨ασυνήθιστων¨ βίντεο, και αυτό είναι απόλυτα εντάξει. Καθένας με το γούστο του παιδιά, χαλάρωση να υπάρχει.
.

Βίντεο με καλλιτέχνες επι το έργο

https://www.youtube

.com/watch?v=gi8XmLT41eM
Είναι εύκολο να χαζεύεις έναν καλλιτέχνη να δημιουργεί για ώρες. Είτε σε φυσιολογικό χρόνο, είτε σε γρήγορη ταχύτητα, ένας ζωγράφος που φτιάχνει έναν πίνακα, ή ένα γλύπτης ένα γλυπτό κλπ είναι πάντα εξαιρετικά εντυπωσιακά και χαλαρωτικά θεάματα.
 
 
Βίντεο με λευκούς ήχους (whitenoises)
https://www.youtube.com

 /watch?v=oewj_XEM1js
Όσοι έχουν βρέφη, ξέρουν καλά την επίδραση των λευκών ήχων στην ανθρώπινη ηρεμία.
Παράσιτα ραδιοφώνου, ήχος από ηλεκτρική σκούπα, πιστολάκι μαλλιών , απορροφητήρα και λοιπές συσκευές, θυμίζουν τους ήχους της μήτρας που κυοφορεί και έτσι μας φέρνουν μνήμες από την περίοδο που είμασταν εκεί λέει, και μας κάνουν να νιώθουμε ασφάλεια και ηρεμία όπως στον αμνιακό σάκο.
 
 
Bίντεο με γάτες
https://www.youtube.co


Σε άλλους λειτουργούν τα γατάκια, σε άλλους τα σκυλάκια, σε άλλους τα μωράκια.
Μάλιστα ειδικοί λένε ότι το να βλέπεις βίντεο με γατάκια στον χώρο εργασίας σου μπορεί να σου μειώσει το στρες και να σε κάνει πιο θετικό και παραγωγικό. Ποιος θα το πίστευε…
 
 
 
Βίντεο με Μάνταλα (Mandala)
https://www.youtube.co

m/watch?v=YCFqszHlGvQ
 
Η τεχνική αυτή που θυμίζει απασχόληση τρίχρονου, σου λέει έχει ευεργετικές ικανότητες και την χρησιμοποιούσαν βουδιστές μοναχοί στο Θιβέτ.
.
Απλά γεμίζεις με χρώμα τα κενά από τα περίτεχνα, αφηρημένα μοτίβα που περικλείονται σε ένα κυκλικό σχήμα και χαλαρώνεις.  Και αν δεν έχεις τα αντίστοιχα μπλοκ και ξυλομπογιές για να το κάνεις ο ίδιος, απλά παρακολούθησε κάποιον άλλον να το κάνει σε ένα βίντεο.
 
 

ASMR

https://www.youtube.com/watch?v=dwxZsvSOVKE&feature=emb_title


 
Ένα κοινό που μπορεί να δεις ότι έχουν κάποια από τα πιο πάνω βίντεο, είναι κι από μόνος του παράγοντας χαλάρωσης σε ένα βίντεο ανεξαρτήτως περιεχομένου.
.
Μπορεί να βλέπεις έναν άνθρωπο απλά να τρώει, να ψιθυρίζει, να περπατάει ή απλά να τσαλακώνει χαρτιά, και ο ήχος από το μικρόφωνο σε συνδυασμό με την εικόνα να σου προκαλεί (πολύ χοντρικά) ένα πολύ συγκεκριμένο συναίσθημα ανατριχίλας από την κορυφή του κεφαλιού σου ή αλλιώς «εγκεφαλικός οργασμός».
.
Τα αρχικά προέρχονται από τις λέξεις autonomous sensory meridian response (αυτόνομη αισθητηριακή απόκριση του μεσημβρινού) κι αφορούν την αντίδραση μας σε οπτικοακουστικά ερεθίσματα.
 


Φωτογραφικό υλικό





Με ετικέτα: ωάννα Δούνδη

Αρθρογραφος

Ιωάννα Δούνδη
Ιωάννα Δούνδη
Γεννήθηκα στις 30/3/1984 στην Θεσσαλονίκη, έτσι και να θέλω μελλοντικά να κρύψω την ηλικία μου, θα μπορείτε πλέον να με ξεμπροστιάσετε. Πιστεύω στην φράση του Μπέρναρντ Σω " Όταν κάτι είναι αστείο, ψάξτο προσεκτικά για μια κρυμμένη αλήθεια" , και ταυτόχρονα το γκουγκλάρω για να δω πόσο αλήθεια είναι ότι το είπε αυτός, γιατί τέτοιος άνθρωπος είμαι. Αν χαμογελάσεις με κάτι που έγραψα, αν μάθεις κάτι που δεν ήξερες, αν βρεις μια άποψη που θα σε κάνει να ταυτιστείς στα κείμενά μου, θα έχω πετύχει τον στόχο μου. Αν δεν συμβεί τίποτα απο αυτά, ή δεν σου άρεσε ότι διάβασες, δεν πειράζει. Αν άρεσα σε όλους, θα ήμουν η Μόνικα Μπελούτσι, τηγανητή πατάτα ή παγωτό. Email επικοινωνίας : ioanna.doun@yahoo.gr

Γραψε το σχολιο σου

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Υπογραμμίζονται τα υποχρεωτικά πεδία *

Γραψε το σχολιο σου στο Facebook

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις
Όλες οι ταινίες που θα προβληθούν στο  23ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.
Όλες οι ταινίες που θα προβληθούν στο 23ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.
με 0 Σχόλια 523 Views

To Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης επιστρέφει online και παρουσιάζει τα καλύτερα ντοκιμαντέρ από ολόκληρο τον κόσμο, ένα συναρπαστικό αφιέρωμα και τις πιο ενδιαφέρουσες ταινίες τεκμηρίωσης για παιδιά και νέους.


Περισσότερα ...

Web Radio

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη


Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή