Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να μην έχετε αϋπνίες τη νύχτα.

128 Views
Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να μην έχετε αϋπνίες τη νύχτα. Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να μην έχετε αϋπνίες τη νύχτα.

Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να μην έχετε αϋπνίες τη νύχτα.

Η ώρα του ύπνου έχει φτάσει. Εχετε φορέσει τις πιζάμες, έχετε κλείσει την τηλεόραση και ξαπλώνετε. Κλείνετε τα μάτια και αντί να παραδοθείτε στον Μορφέα, αρχίζετε να στριφογυρνάτε, με τα μάτια σας ορθάνοιχτα.

Ακόμα και αν είστε κουρασμένοι, ακόμα κι αν ήσασταν στο πόδι από το πρωί δεν σας παίρνει ο ύπνος με τίποτα. Λίγο το άγχος, λίγο τα προβλήματα, μένετε ξάγρυπνοι και πηγαίνετε την επόμενη μέρα στη δουλειά «κομμάτια». Για να μην υποφέρετε από αϋπνίες, η φύση έχει φροντίσει και σας δίνει λύση.

Χυμός κεράσι. Πιείτε ένα φλιτζάνι το απόγευμα και ένα το βράδυ. Γιατί λειτουργεί; Ο χυμός κερασιών είναι πηγή μελατονίνης και τρυπτοφάνης, οι οποίες σας βοηθούν, όχι μόνο να κοιμηθείτε, αλλά και να μην ξυπνήσετε το βράδυ.


Φωτογραφικό υλικό






Αρθρογραφος

kulturosupa.gr
kulturosupa.gr

Γραψε το σχολιο σου

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Υπογραμμίζονται τα υποχρεωτικά πεδία *

Γραψε το σχολιο σου στο Facebook

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις
Η βασίλισσα των σέξι μυθιστορημάτων με περισσότερα από 100 εκατ. πωλήσεις, δεν υπάρχει πια..
Η βασίλισσα των σέξι μυθιστορημάτων με περισσότερα από 100 εκατ. πωλήσεις, δεν υπάρχει πια..
με 0 Σχόλια 267 Views

 Από το Scruples στην Princess Daisy, και στην κόρη του Μιστράλ, με τα δέκα μυθιστορήματά της έγραψε 10 μυθιστορήματα που μεταφράστηκαν σε περισσότερες από 50 γλώσσες. 


Περισσότερα ...

Web Radio

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη


Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή