Μήπως ο Covid-19 εξελίσσεται και σε ψυχικό τραύμα; Άρθρο της ψυχοθεραπεύτριας Νέλης Βυζαντιάδου.

6651 Views
Μήπως ο Covid-19 εξελίσσεται και σε ψυχικό τραύμα; Άρθρο της ψυχοθεραπεύτριας Νέλης Βυζαντιάδου. Μήπως ο Covid-19 εξελίσσεται και σε ψυχικό τραύμα; Άρθρο της ψυχοθεραπεύτριας Νέλης Βυζαντιάδου.

 

 
 
Ζούμε στιγμές για τις οποίες δεν προετοιμαστήκαμε ποτέ... βιώνουμε καταστάσεις που δοκιμάζουν τις ψυχικές αντοχές μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους... δεν είναι λίγοι αυτοί που αναφέρονται στις τωρινές συνθήκες περιγράφοντας τις ως ένα ψυχικό τραύμα. Πώς ορίζουμε αλήθεια το ψυχικό τραύμα;
 
Όταν μιλάμε για τραύμα, αναφερόμαστε ουσιαστικά σε μία κατάσταση ζωής, στην οποία ο άνθρωπος είναι εκτεθειμένος σε κάτι χωρίς δική του πρωτοβουλία και βιώνει μία ακραία έλλειψη βοήθειας. Το τραύμα υποθετικά είναι κάτι, που διατηρείται. Μια εμπειρία, ένα γεγονός, μια κατάσταση που μας επηρεάζει και αφήνει πίσω τα ίχνη του με τέτοιον τρόπο ώστε να χρειάζεται να αναζητήσουμε υποστήριξη.
 
Γιατί, όμως, κάποιοι επηρεαζόμαστε λιγότερο από κάποιους άλλους; Γιατί κάποιοι καταλήγουν να εμφανίζουν μία, λιγότερο ή περισσότερο έντονη, συμπτωματολογία και κάποιοι άλλοι όχι; Γιατί κάποιοι καταλήγουν να νοσούν ψυχικά μετά από ένα τραύμα; Κατά πόσο συνδέεται το τραύμα με την συμπτωματολογία και τη νόσο; Είναι αυτό, που προξενεί τη νόσο ή μήπως είναι η νόσος, που προϋπήρχε και αυξάνεται με το τραύμα;
 .
.
Είναι πολλοί αυτοί, που υποστηρίζουν ότι όσο πιο νωρίς βιώσει κάποιος ένα τραύμα, τόσο πιο έντονα χαραγμένο μένει στη μνήμη του και τόσο περισσότερο παιδεύεται από αυτό.
 
Το τραύμα βιώνεται, συχνά, ως ρουφήχτρα. Μας τραβά με γοητεία μέσα του και όχι απαραίτητα με φόβο ή δύναμη. Η αποπλανητική γοητεία, που μας ασκεί, είναι τέτοια που φαίνεται να υφαίνουμε την ίδια μας τη ζωή με σημείο αναφοράς αυτό το γεγονός. Εξηγούμε όλα όσα μας συμβαίνουν, όλα όσα δε μας συμβαίνουν και όλα όσα θα θέλαμε να μας συμβούν με βάση το τραύμα.
 
Ηνοηματοδότηση του τραύματοςείναι πολύ σημαντική. Ποιο νόημα δίνεται στο τραύμα και ποιο νόημα δίνεται στο ‘αντέχω’; Τι δύναμη αντλεί κάποιος από το τραύμα και πόσο ήρωας νιώθει απέναντι σε αυτό και στις κακουχίες, που ακολούθησαν;
 
Ένα πρώτο ερώτημα, που απασχόλησε πολλούς, είναι πώς ο άνθρωπος παραμένει υγιής παρά τις πάμπολλες αρνητικές επιδράσεις, που μπορεί να δεχθεί. Πώς καταφέρνει και συνέρχεται από ασθένειες και τι το ιδιαίτερο φαίνεται να έχει κάποιος, που εκτέθηκε σε κάτι δύσκολο αλλά δε νόσησε;
 
Πολλοί μιλούν για την ανθεκτικότητα, δηλαδή για την ψυχική αντοχή μας απέναντι σε δυσάρεστες εμπειρίες. Ο άνθρωπος, με ανθεκτικότητα, ξεπερνά αβλαβής και ίσως κερδισμένος μία ακραία κατάσταση ζωής.
 
Δεν είναι απαραίτητο για κάποιον, που βίωσε ένα τραύμα, να υποφέρει αργότερα και πόσο μάλλον να νοσήσει. Αν κάποιος έζησε ένα τραύμα και αργότερα το αξιοποίησε μετατρέποντας το σε θετικό, εξακολουθεί να κρατά αναμνήσεις επώδυνες από το τραύμα. Κάποιοι παραμένουν για πάντα καθηλωμένοι στο τραύμα και κάποιοι άλλοι προχωρούν. Ο άνθρωπος που μένει καθηλωμένος στο τραύμα είναι αυτός, που δε θέλει να συγχωρήσει ή να ξεχάσει αυτό, που πέρασε. Αν και έχει μεγάλο πάθος να ζήσει σε έναν υγιή κόσμο, δεν υπάρχει καμία εγγύηση γιατί αυτό δεν είναι στο χέρι του. Και είναι ίσως τότε που θα ζητήσει βοήθεια και θα ενδιαφερθεί για μια γρήγορη λύση.
 
Ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος υποστήριξης είναι να κάνει κανείς υπομονή και να δώσει χρόνο στον εαυτό του. Ένα τραύμα ξεπερνιέται καλύτερα όταν ο περίγυρος σεβαστεί τη φάση απόσυρσης και την ανάγκη του ατόμου να μιλήσει για το τραύμα.
 
Ένα είναι σίγουρο. Ο άνθρωπος, που έχει επιβιώσει από ένα τραύμα, πρέπει να θυμάται διαρκώς ότι υπήρξε ικανός να επιβιώσει παρά τις αντίξοες συνθήκες, που συνάντησε στη ζωή του. Κι αυτό από μόνο του είναι πολύ…
 
------------------

Μπορείτε να διαβάσετε το βιβλίο μου που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις iWrite με τίτλο "Μαθήματα στη γλώσσα της αγάπης" (πληροφορίες και online αγορά θα βρείτε εδώ)
.
.
Bίντεο, συνεντεύξεις και ομιλίες μου επισκεφτείτε το στο κανάλι μου στο You Tube
.
. 
Ακολουθήστε μας στα social media
      

Φωτογραφικό υλικό






Αρθρογραφος

Νέλη Βυζαντιάδου
Νέλη Βυζαντιάδου
Οι σχέσεις μας με τους άλλους μοιάζουν με ένα παιχνίδι που έχει τους δικούς του κανόνες και τα δικά του ξεχωριστά χαρακτηριστικά… Το παιχνίδι αυτό δεν είναι πάντα ευχάριστο κι ούτε λειτουργεί προς όφελος της σχέσης. Το παιχνίδι πραγματοποιείται τόσο σε συνειδητό επίπεδο όσο και σε ασυνείδητο… Μαζί θα προσπαθούμε κάθε Τρίτη να αναγνωρίζουμε παιχνίδια που παίζουμε στη ζωή μας με την ευχή να πάρουμε την καλύτερη απόφαση για εμάς... Παίζουμε λοιπόν; ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ: Γεννήθηκα, μεγάλωσα και ζω στην πόλη που τόσο αγαπώ, τη Θεσσαλονίκη. Σπούδασα Ψυχολογία στο Φ.Π.Ψ του Α.Π.Θ και πέρασα πολλά ακόμη χρόνια της ζωής μου ως εκπαιδευόμενη στην Ψυχομετρία, τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία. Μετά από μια ενδιαφέρουσα επταετία στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως αρχισυντάκτρια - παρουσιάστρια τηλεοπτικών εκπομπών αφιερώθηκα στο ελεύθερο επάγγελμα της ψυχοθεραπεύτριας ενηλίκων προσθέτοντας στο βιογραφικό μου τους τίτλους της εκπαιδεύτριας και επόπτριας επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Αργότερα εξειδικεύτηκα στη Συμβουλευτική Ζεύγους και υπέκυψα στον έρωτά μου για τη συγγραφή, έναν έρωτα που δεν πρόδωσα ποτέ στη ζωή μου... Αν με ρωτήσετε ποια ιδιότητα μου αρέσει πιο πολύ από όλες όσες έχω ως τώρα θα σας πω χωρίς δεύτερη σκέψη: οποιαδήποτε από τις παραπάνω αρκεί να επικοινωνώ με τους ανθρώπους και να μοιράζομαι τις σκέψεις μου μαζί τους. E-MAIL nelibyzantiadou@gmail.com TΗΛ: 6934 509311 - Facebook Neli Byzantiadou, Instagram neli_byzantiadou

Γραψε το σχολιο σου

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Υπογραμμίζονται τα υποχρεωτικά πεδία *

Γραψε το σχολιο σου στο Facebook

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις

Web Radio

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη


Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή