Είμαστε η ολότητα μας.

5950 Views
Είμαστε η ολότητα μας. Είμαστε η ολότητα μας.

 
Από τη Δήμητρα Αθανασοπούλου.

Ο άνθρωπος δεν είναι μόνο συναισθήματα και σκέψεις.
Το σώμα μαςείναι ένα δέντρο, που ξέχασε τον τρόπο να ανθίζει.
Η ανάσα μας…είναι η πνοή της ζωής.
Που συγκεντρώνεσαι;
Παρατηρείς;
Όταν σκέφτεσαι αδιάκοπα, όλη η συγκέντρωση της ενέργειας σου είναι στο κεφάλι σου.
Όταν φοβάσαι νιώθεις έναν κόμπο στο στομάχι, η ενέργεια σου κλειδώνει εκεί…
Ζεις με διακεκομμένες ανάσες και όλο σκέφτεσαι τι να φταίει.
Φταίει που ξεχάσαμε να ζούμε την ολότητά μας.
Φταίει που ξεχάσαμε να ανακυκλώνουμε την ενέργεια μας, όπως δημιουργηθήκαμε να κάνουμε.
Ζούμε στο έξω, τρέχουμε να προλάβουμε,
σχολιάζουμε τον διπλανό μας,
υπνωτιζόμαστε μπροστά από οθόνες,
βυθιζόμαστε στην απελπισία, το άγχος και την ανασφάλεια
κι έπειτα αναρωτιόμαστε, τι να φταίει, που δεν είμαστε καλά.
Φταίει που αποκοπήκαμε από την ανάσα μας. 
Φταίει που ξεχάσαμε ποιοι είμαστε στ’ αλήθεια κι από που έχουμε έρθει.
Φταίει που δε σταματάμε μια στιγμή…
Ναπαρατηρήσουμε,
να βιώσουμε την αγάπη,
τηζωή    και τη δημιουργία, που κατοικεί μέσα μας.
 
Η αναπνοή είναι το όχημα, που σε βάζει από το έξω, στο μέσα.
Νιώσε μέσα στο σώμα σου, την διαδρομή της…
 
Ανέπνευσε μέχρι το βάθος της κοιλιάς σου και δώσε όλη την προσοχή, μέσα σου.
 
Η προσοχή,ε ίναι η συγκέντρωση της ενέργειάς σου.
 
Η ενέργεια σου, είναι η ζωτικότητά σου.
 
Δίνοντας προσοχή μέσα σου, αρχίζεις να δίνεις ενέργεια στο σώμα σου.
 
Συνειδητά να βγαίνεις… συνειδητά να μπαίνεις… συνειδητά να είσαι...
 .
.
Στο κάτω μέρος του σώματος σου είναι η βάση σου…
η προσωπικότητα,τα συναισθήματα και η πρόθεση σου…
Στο ύψος της καρδιάς σου, είναι η ρίζα της ψυχής σου…
Στο ύψος του λαιμού σου,η έκφρασητης ύπαρξης σου…
Λίγο πιο πάνω από τα μάτια σου, έχεις ακόμη ένα, που βλέπει…
πέρα από το πέπλο…
Και πάνω από το κεφάλι σου ένα φως, σαν αστέρι, που αδιάκοπα λάμπει…
*Η ψυχή σου*
Θα μπορούσα να σου πω πως τα άστρα συνεχίζουν να ανεβαίνουν τόσο πάνω…
όσο και κάτω μας…
Να βγαίνουν από την ατμόσφαιρα της γης και να ενώνονται με τον ήλιο μας… 
Να μπαίνουν μέσα στη γη και να ενώνονται με τον πυρήνα δημιουργίας της…
Θα μπορούσα να σου πω, πως η δέσμη φωτός σου,
τρέχει με ανοδική ταχύτητα να συναντήσει τον πυρήνα,
της δικής τηςδημιουργίας…
     *Της δημιουργίας σου*
Μα τώρα ακόμα…
θα σου πω…
Συγκεντρώσου μέσα σου…
 
Οραματίσου…
 
Η Φαντασία δημιουργεί συναισθήματα…
 
Δημιουργεί αισθήσεις…
 
Είναι εργαλείο…
 
Χρησιμοποίησε τη συνειδητά…
 
Οραματίσου την εισπνοή σου και γέμισε την με φως…
Νιώσετη να μπαίνει από το κέντρο του κεφαλιού..
Να διαπερνά όλο το σώμα και να βγαίνει από τις πατούσες σου.
 
Μόλις άνοιξες την ενέργεια σου, προς το σύμπαν και τη γη μας…
 
Παρατήρησε την ολότητά σου.
 
Νιώσε στο κέντρο της ψυχής σου, στο υλικό σου σώμα…
Νιώσε τηνκαρδιά σου…
Νιώσε την αγάπη,
που κατοικεί στον πυρήνα της ύπαρξης…
*στον πυρήνα σου*
Την αγάπη,που αδιάκοπα ψάχνεις έξω…
Γιατί ξέχασες…
πως αγάπη είσαι…
Νιώσε τον χορό της πλάσης και της δημιουργίας, που είσαι…
Βγες από τα σχήματα που δημιουργεί το πέπλο…
και βίωσετις δονήσειςπου απόηχα και άχρονα πλαισιώνουν το όλον.
 
Παρατήρησε τα συναισθήματα σου…
άκουσε τα,
σεβάσου τα,
αναβίωσε τις ρίζες τους,
θεράπευσε τα…
μα αν θες πάντα να έχεις την επιλογή…
να αποταυτιστείς από αυτά,
να μη σε ορίζουν….
 
Παρατήρησε τις σκέψεις σου,
άκουσε τες,
δες από τι δημιουργήθηκαν,
μα αν θες…
πάντα να έχεις την επιλογή να βγεις από αυτές…
να μη σε ορίζουν… 
Συνδέσουμε τους ανθρώπους…
άκουσε τους,
σεβάσου τους,
είναι κι εκείνοι ένας καθρέφτης,
που αντανακλά…
ότι είδηυπάρχει μέσα σου….
Συναισθάνσου και αγαπά τους…
μα αν θες,
πάντα να έχεις την επιλογή να στραφείς μέσα σου…
να αποταυτιστείς…
να μην σε ορίζουν…
 
Είσαι ο εσωτερικός παρατηρητής…
 
Σου χει δοθείένα όχημα κι εσύ χρειάζεται να το οδηγήσεις… 
 
Δεν είμαστε ούτε τα συναισθήματα, ούτε οι σκέψεις μας.
Είμαστε η ολότητά μας.
Είμαστε το είναι.
Η ζωή.
Ηδημιουργία.
Ηαγάπη.
Ψάχνουμε την θεραπεία και την αγάπη,έξω από εμάς…
Τα φώτα που μας δίνονται, μας βοηθούν να ζεσταθούμε.
Μα τονδιακόπτη του δικού σου φωτός...
μόνο εσύ μπορείς να τον ανοίξεις. 

Φωτογραφικό υλικό






Αρθρογραφος

kulturosupa.gr
kulturosupa.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

τελευταιες αναρτησεις
Εύα Κοταμανίδου:  Παραστάσεις και φωτογραφίες από τη συνεργασία με το ΚΘΒΕ
Εύα Κοταμανίδου: Παραστάσεις και φωτογραφίες από τη συνεργασία με το ΚΘΒΕ
με 0 Σχόλια 1229 Views

Το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος εκφράζει τη βαθιά του θλίψη για την απώλεια μιας σημαντικής μορφής του ελληνικού θέατρου, μιας σπουδαίας κυρίας, της Εύας Κοταμανίδου

Περισσότερα ...

Web Radio

ΘΕΑΤΡΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη θεατρομανία
ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Σινεμανία
ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ

Περισσότερη Μουσικόμανία
ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ

Περισσότερα Τέχνη Βιβλίο
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Περισσότερη Θεσσαλονίκη


Περισσότερα Της «K» το κάγκελο

Περισσότερη Παράξενη ζωή